トマトに含まれるリコピンとは? トマトには、血行の源になる 黄色い色素「カロチン」 と、 赤い色素 「リコピン」 が含まれている。 このリコピンとは、注目の抗酸化物質で、人間の体に悪影響をもたらす活性酸素を退治してくれる科学物質。 リコピンは約50年前に発見されたが、抗酸化物質として注目される最近までは、あまり研究はされていませんでしたが、 今一番注目されている物質といっても過言ではないでしょう。 「リコピン」 は、抗酸化物質の新エース。 緑黄色野菜の中でリコピンが入っているのはトマトだけ! 「リコピンの抗酸化能力は βカロチンの2倍、ビタミンEの100倍 ということがすでにわかっている。」 「 リコピンの血中濃度の高い人は、癌の頻度が少ない 。」
(成澤富雄教授/秋田大学・医療技術短期大学部)
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